9/10/11 dicembre dalle h 19 alle h 21 con follow up il 9 gennaio 2021 dalle h 19 alle h 21.
“Non ne posso più. Imparare a chiudere definitivamente e sottrarsi per sempre a una relazione tossica”.
Quando si vive per molto tempo una relazione malata i rischi maggiori che si possono correre consistono nel perdere il contatto con la realtà, convincersi che prima o poi le cose cambieranno e rassegnarsi al proprio ineluttabile  destino. Le persone difficilmente cambiano, le relazioni tossiche non possono che trasformarsi in peggio.
Cerchiamo insieme gli strumenti più utili per liberarci una volta per tutte dalle spirali che ci legano a chi ci rende la quotidianità un inferno.
15/16/17 dicembre dalle h 19 alle h 21 con follow up il 17 gennaio 2021 dalle h 19 alle h 21.
“Non si parla coi muri. Come smettere di ostinarsi a comunicare con chi non é interessato a farlo o ci manipola nella  coppia, in  famiglia, in amicizia o sul lavoro”.
Tendiamo spesso a rimanere invischiati in situazioni relazionali in cui la controparte usa una fastidiosissima  comunicazione destabilizzante, ambigua, contraddittoria e aggressiva.
Ci ostiniamo, a volte, a voler comunicare con chi non vuole farlo e perdiamo tonnellate di  energie che potremmo destinare costruttivamente altrove. Perché lo facciamo? Come riuscire a smettere? Partiremo da queste e altre  domande per smettere di farci  manipolare e imparare l’arte della  contro manipolazione.
19/20/21 dicembre dalle h 19 alle h 21 con follow-up il 23 gennaio 2021 dalle h 19 alle h 21.
“Scusami, non volevo. Il senso di colpa può uccidere più delle brutte abitudini. Come riconoscerlo, neutralizzarlo e cercare di uscirne una volta per tutte”.
Ci sono persone che conducono vite che non appartengono loro e sono state scelte da altri per la paura di spiccare il volo.
Altre che vivono immerse in sensi di colpa per decine di cose che in realtà non hanno mai commesso. Altre decidono di autopunirsi rendendo calvari le proprie esistenze per non ingenerare  sofferenza negli altri.
Nulla limita e ingabbia più del senso di colpa. Osserviamolo da vicino per affrontarlo e combatterlo una volta per tutte”.
Costo € 80.00 un corso, € 140.00 due corsi, € 200.00 tre corsi.
Piattaforma utilizzata Zoom
Per informazioni e iscrizioni info@cinziamammoliti.it
A tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione.